プラネッツの練習

プラネッツの練習日は、1週間のうち水曜日19時30分から21時、主に日曜日、祭日は17時30分から21時、月に1回最終の日曜日に江刺さんの日となずけられたトレーニングコーチのメニューがある。

体感トレーニング、試合に合わせた食事の仕方、効率のいいテーピングの仕方、故障している部位の相談と親身になってくれる。

練習メニューで選手の気になることがある。
プラネッツではあまりゲーム練習をしないが最近5点勝負3人リーグ戦をすることが多い。
16オールから始める。その意味を選手が理解をしてサーブを出し、サーブを受けているかわからない時がある

ラリーポイント制になり体力的よりも精神的にゲームの終盤戦の1本を取る、取られるが重くのしかかる。
それをどのように考えてラリーを組み立てるかの訓練でもあると思う

ラリーポイントになり、1ゲームめの1点、2点、3点、11点の休憩後の1点、終盤の１８点からどのように点数を重ねるか精神的に優位に進めたい。

このようなことを考えてこのゲームに臨んでみてはいかがでしょう